Balonul este tulburat. Cum sa scapi de stres

Balonul este tulburat. Cum sa scapi de stres

Un balon cu aer cald este atat de incordat si tensionat, incat s-a infierbantat foarte tare si ramane blocat sus, in aer. Cu ajutorul unui pufin prietenos, el reuseste sa revina pe pamant cand se calmeaza si se relaxeaza. Aceasta poveste terapeutica ii invata pe copii despre cum putem folosi tehnici de relaxare si mindfulness cand ne simtim stresati si despre beneficiile faptului de a gasi o cale de iesire pentru suferinta noastra emotionala.

 

Aceasta carte, dar si alte sase carti de povesti complet ilustrate, fiecare dintre ele axandu-se pe un aspect diferit al rezilientei emotionale, pot fi utilizate impreuna cu cartea-ghid Rezilienta emotionala a copiilor. Ghidul care ofera un cadru si strategii eficiente pentru a sprijini rezilienta emotionala a copiilor, pe baza modelului Curcubeul rezilientei, elaborat de Juliette Ttofa.

Ilustratii color de Julia Gallego.

Traducere din limba engleza de Raluca Cernescu.