Trezeste-te! Cum sa scapi de o viata traita pe pilot automat

Peste 80 la sută din timpul pe care il petrecem in stare de veghe este trăit pe pilot automat.
Cunoaștem cu toții sentimentul pe care il ai cand conduci mașina pe o distanță lungă și ajungi la destinație fără să-ți amintești mare lucru din călătorie. Și aceasta, pentru că, atunci cand facem activități de rutină, subconștientul preia controlul pentru a economisi energie: ne aflăm pe pilot automat.
Și nu se intamplă doar cand conducem. Se intamplă in fiecare zi, cand suntem la serviciu, cu oamenii la care ținem sau cand, pur și simplu, ne trăim viața.
Trezește-te! este un volum format dintr-o serie de experimente gandite pentru a te ajuta să scapi din această capcană. De la urcatul intr-un copac pană la scrierea unei scrisori, ai de-a face aici cu un an de experiențe amuzante, menite a-ți dărui echilibru, stimulandu-ți imaginația și simțurile.
Dacă vei reuși să scapi mai des de pilotul automat, te vei simți cu adevărat in legătură cu cine ești cu adevărat și vei face fiecare zi să conteze.