Fiecare dintre noi se simte ingrijorat intr-o masura mai mica sau mai mare in legatura cu diverse situatii care apar zilnic Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata Ea poate fi redusa semnificativ utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referintaRenumitul terapeut dr Albert Ellis creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale a aratat ca mania anxietatea si depresia nu sunt doar inutile ci si imorale deoarece atunci

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

de Dr. Albert Ellis

Cod produs: 0000181019

Editura: Meteor Press

Data aparitie: 2019

Editie: Editia I

ISBN: 978-606-910-096-7

Numar de pagini: 256

Disponibilitate:

livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Acest produs nu mai este la vanzare. Vedeti mai jos alte produse similare disponibile.

Completati formularul de mai jos pentru a fi anuntat cand acest produs revine pe stoc.

Numele tau:
Email:
Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine. Tehnicile prezentate va invata: ● sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase ● sa va controlati destinul emotional ● sa va refuzati convingerile irationale ● sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale ● sa va eliberati de sub tirania factorului „trebuie” ... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite
Data aparitie 2019
Editie Editia I
ISBN 978-606-910-096-7
Loc aparitie Bucuresti
Numar de pagini 256
Tip coperta Necartonat
Autor

Dr. Albert Ellis

Numar pagini 256
Scroll