Increderea emotionala
de Gael Lindenfield
Cod produs: 0000192635
Editura: Grup Editorial Litera
Data aparitie: 2019
Editie: Editia I
ISBN: 978-606-33-4047-5
Numar de pagini: 240
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
Încrederea emoțională este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastră de a fi pe deplin siguri că ne putem controla trăirile. Un adevăr universal valabil este că, dacă nu ne înțelegem emoțiile, acestea ne vor controla viața. Dezvoltarea inteligenței emoționale ar trebui să fie o prioritate pentru noi toți, deoarece, fără aceasta, întâmpinăm blocaje, stagnăm și devenim nefericiți. Moștenirea genetică, structura fizică a creierului, experiențele pe care le traversăm de-a lungul vieții și chiar propriul temperament sunt elemente care își pun amprenta asupra noastră, însă acestea nu trebuie să fie definitorii. Dacă avem grijă de emoțiile noastre și ne cultivăm obiceiuri sănătoase de a gândi și de a acționa, putem prelua controlul asupra propriei vieți.
Strategia în șapte pași dezvoltată de Gael Lindenfield ne va ajuta să ne înțelegem mai bine trăirile, să ne cunoaștem cu adevărat, să dezvoltăm relații armonioase cu ceilalți și să ne creștem stima de sine și motivația.
Gael Lindenfield are peste 30 de ani de experienţă în domeniul psihoterapiei și a publicat 22 de bestselleruri pe tema dezvoltării personale, traduse în 33 de limbi și vândute în milioane de exemplare..
Data aparitie | 2019 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-606-33-4047-5 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 240 |
Autor | Gael Lindenfield |
Numar pagini | 240 |