Incerci sa renunti la antidepresive sau la somnifere  Ai intrerupt pastilele brusc si simptomele au aparut in forta  Vreunul din apropiatii tai se confrunta cu o astfel de situatie  Daca asa stau lucrurile vei gasi in aceste pagini tot ce e nevoie sa stii de la modul specific de actiune al antidepresivelor si tranchilizantelor forme ale sevrajului dieta relatia cu medicii si psihologii pana la tehnici de a face fata si de a trece cu bine peste cele mai dificile momente Ele sunt scrise nu

Recuperare si renastere

de Baylissa Frederick

Cod produs: 0000161597

Editura: Trei SRL

Data aparitie: 2018

Editie: Editita I

ISBN: 978-606-40-0297-6

Numar de pagini: 224

Disponibilitate:

livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Acest produs nu mai este la vanzare. Vedeti mai jos alte produse similare disponibile.

Completati formularul de mai jos pentru a fi anuntat cand acest produs revine pe stoc.

Numele tau:
Email:
Incerci sa renunti la antidepresive sau la somnifere Ai intrerupt pastilele brusc si simptomele au aparut in forta Vreunul din apropiatii tai se confrunta cu o astfel de situatie Daca asa stau lucrurile, vei gasi in aceste pagini tot ce e nevoie sa stii, de la modul specific de actiune al antidepresivelor si tranchilizantelor, forme ale sevrajului, dieta, relatia cu medicii si psihologii, pana la tehnici de a face fata si de a trece cu bine peste cele mai dificile momente Ele sunt scrise nu numai din perspectiva profesionistului, ci si din aceea a propriei experiente, autoarea traversand ea insasi un sevraj indelungat in urma renuntarii treptate la medicamente psihotrope Mesajul pe care il transmite este unul optimist, al increderii in fortele proprii si in reusita, indiferent cat de dificil ar fi parcursul pe care il vei avea de strabatut In cele din urma, astfel de medicamente sunt un ajutor la nevoie si nu un stil de viata, sunt o carja la care vei putea renunta ndash ne spune Baylissa Frederick cu empatie, in aceasta carte bogata in informatii si totodata antrenanta si usor de citit Baylissa Frederick, psihoterapeuta, coach si autoare de succes, cu o experienta profesionala de peste 16 ani, este implicata activ in tratarea persoanelor dependente de antidepresive si benzodiazepine Cuprins Nota autoarei Prefata Introducere 1 O amintire vaga 2 Cum actioneaza toate aceste medicamente Antidepresivele Somniferele si alte benzodiazepine Scaderea dozelor Toleranta Timpul de injumatatire Reactia paradoxala Dependenta sau adictie 3 Datele principale Intreruperea brusca Reducerea treptata a dozelor Etapele recuperarii 4 Simptome Sevraj sau probleme preexistente Acceptarea 5 Gestionarea simptomelor psihice Ceata mintii Depersonalizarea Derealizarea Gandurile depresive sau starile proaste Ideatia paranoida Ganduri obsesive, nedorite Mintea bdquo rationala 6 Sevrajul acut 7 Sevrajul post acut si prelungit Note despre progresul procesului de recuperare 8 Tehnici de coping sau cum sa faceti fata sevrajului Afirmatii si autoadresare pozitiva Conectarea cu pamantul Credinta Cutia bdquo raza de soare Exercitii fizice Exercitii pentru mintea inconstienta Grupurile de suport Hobby uri Jin Shin Jyutsu Meditatia Mindfulness Respiratia Tehnica eliberarii emotionale Travaliul asupra gandur ilor voastre Vizualizarea 9 Stimulente, suplimente si diete Suplimente Alcoolul Medicatia Modificari in dieta 10 Sustinerea unei persoane aflate in sevraj Epuizarea compasiunii Bine de stiut Marturisire 11 Ideatia suicidara Resurse versus capacitatea de gestionare Exista ajutor disponibil Ce e de facut cand cineva are tendinte suicidare Intrebari cu final deschis Mitul bdquo cautarii de atentie Descarcarea 12 Consilieri Consilierea in timpul sevrajului Ceea ce ar trebui sa stie toti consilierii 13 Medicii Ceea ce si ar dori pacientii ca medicii lor sa stie Intreruperea brusca a medicatiei Renuntarea treptata la medicamente Durata Mitul bdquo anxietatii preexistente 14 Slujba si datoriile Slujba Datoriile 15 Recuperarea 16 Incheierea Stigmatizarea Revenirea tulburarii initiale Luati lucrurile asa cum sunt Recastigarea increderii 17 Un nou capitol in viata Sugestii utile 18 Povesti de succes Sevrajul prelungit Durata normala Antidepresive uzuale Benzodiazepine uzuale Tabelul echivalentelor benzodiazepinelor Medicamente Z Tabelul echivalentelor medicamentelor Z Simptomele de la A la Z Bibliografie Multumiri
Data aparitie 2018
Editie Editita I
ISBN 978-606-40-0297-6
Loc aparitie Bucuresti
Numar de pagini 224
Tip coperta Necartonat
Autor

Baylissa Frederick

Scroll